www.ragtimejack.com

中性脂肪と食生活の見直し

中性脂肪と食生活の見直し

中性脂肪の数値が高いと言われたのですが、別に気にしていなかったんですよね(^−^;でも友達にその話をすると、放っておくと動脈硬化、心筋梗塞になるぞと脅されて怖くなりました(><)必要な時には中性脂肪 サプリメントで情報収集を!

 

いつまでも若い気分でいましたが、身体がどんどん老化していっているんだなぁと思うと悲しいですね(−−;中性脂肪の数値が高くなったのは、きっと食生活が原因だと思うので、食生活の見直しをしなくてはと思います(^−^;詳しくはこちら→中性脂肪 落とす←このサイトまで!

 

肉ばかり食べていたので、これからは野菜や魚なども食べるようにしようと思います!!バランスの良い食生活ではなかったので、反省をしています(−−;どうしても油っぽい物、高カロリーなものが好きなんですよね。若くはないので気を付けます!

 

また運動不足でメタボ気味なので、運動もしようと思います(^0^)スポーツクラブに通い、体重を落として筋肉をつけるようにしたいですね(^0^)ノ中性脂肪の数値が下がることを祈っています(^−^;今、注目の中性脂肪 下げるが、お役にたちます!

 


ホーム RSS購読 サイトマップ